James Clear

Autor (Gewohnheiten)

James Clear ist ein US-amerikanischer Autor, spezialisiert auf Gewohnheiten und kontinuierliche Verbesserung. Sein Newsletter „3-2-1" erreicht Millionen Leser.

Clear vertritt die Idee, dass nicht große Vorsätze, sondern viele kleine, systematisch verbesserte Gewohnheiten den Unterschied machen.

Leben

James Clear wurde am 22. Januar 1986 in Hamilton im US-Bundesstaat Ohio geboren. Er studierte Biomechanik an der Denison University, wo er Kapitän der Baseballmannschaft war, und erwarb später einen MBA an der Ohio State University.

2012 begann Clear, auf seiner Website Artikel über Gewohnheiten, Entscheidungen und persönliche Weiterentwicklung zu veröffentlichen. Daraus entstand sein Buch „Atomic Habits“ (deutsch „Die 1%-Methode“), das 2018 erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte. Darin beschreibt er, wie kleine, konsequent umgesetzte Veränderungen im Alltag langfristig zu großen Ergebnissen führen. Clear gilt als einer der bekanntesten Autoren und Redner zum Thema Gewohnheiten und lebt in Columbus, Ohio.